Quelques chiffres sur le mal de dos :
Le mal de dos est un problème très fréquent en France.
Voici quelques statistiques :
- Environ 70 % de la population adulte souffre de mal de dos selon le site Lombalgie.fr.
- Les trois quarts des personnes âgées de 20 à 90 ans auront à un moment donné des douleurs lombaires.
- 90 % des lombalgies guérissent sans recours à un médecin, mais de 10 à 23 % durent plus de trois mois.
- Le mal de dos représente 20 % des accidents du travail et 7 % des maladies professionnelles.
- Le mal de dos touche deux fois plus les femmes que les hommes et les jeunes ont tendance à ne pas considérer la gravité du problème.
Douleurs au dos et aux cervicales
Le dos comprend aussi les vertèbres dorsales et cervicales, qui peuvent être le siège de douleurs. Les douleurs dorsales sont souvent liées à une mauvaise posture, à un stress ou à une arthrose. Les douleurs cervicales peuvent être dues à une tension musculaire, à un torticolis, à une névralgie cervico-brachiale ou à une hernie discale cervicale. Les douleurs du dos peuvent aussi être d’origine psychosomatique, c’est-à-dire qu’elles reflètent un mal-être émotionnel. Dans tous les cas, il est important de consulter un médecin si les douleurs sont persistantes ou invalidantes, afin de bénéficier d’un traitement approprié.
Symbolique des douleurs
La symbolique des douleurs vertébrales est liée à la signification psychosomatique du dos, qui représente notre maintien dans la vie, notre protection et notre soutien.
Selon la partie du dos qui est touchée, la douleur peut exprimer des émotions différentes, comme :
- Un manque de confiance en nos forces, en nos capacités intellectuelles ou en notre valeur personnelle, si la douleur concerne les vertèbres cervicales.
- Un manque de soutien affectif, une insécurité matérielle ou une dévalorisation, si la douleur concerne les vertèbres dorsales.
- Un besoin de sécurité, de stabilité ou de liberté, si la douleur concerne les vertèbres lombaires ou sacrées.
- Une peur de l’avenir, un sentiment d’impuissance ou une difficulté à lâcher prise, si la douleur concerne le coccyx.
L’objectif est de libérer les blocages énergétiques et de rétablir l’équilibre entre le corps et le mental.
Causes de mal au dos
Le mal de dos peut avoir des causes multiples, comme le vieillissement, la sédentarité, le stress ou le port de charges lourdes. Il peut aussi avoir des conséquences importantes sur la vie quotidienne, comme la diminution de la mobilité, la perte d’activité professionnelle ou le risque d’inaptitude médicale.
Face à ce problème, il existe plusieurs solutions pour le traiter, comme les médicaments anti-inflammatoires ou antalgiques, la kinésithérapie ou la chirurgie. Cependant, ces solutions ne sont pas toujours efficaces, accessibles ou sans risques pour la santé. C’est pourquoi en parallèle il peut être intéressant de se tourner vers des méthodes plus naturelles et plus respectueuses du corps : les thérapeutiques douces.
Pourquoi choisir la kinésiologie ?
La kinésiologie est une méthode de soin qui vise à soulager la douleur et à rétablir l’équilibre du corps sans recourir à des médicaments ou à des interventions chirurgicales. Elles est basée sur des principes issus de la médecine traditionnelle chinoise, de la naturopathie ou de la sophrologie.
La kinésiologie peut être une alternative intéressante aux traitements médicamenteux ou chirurgicaux pour soigner le mal de dos.
Les avantages de la kinésiologie
– Elle est naturelle et sans effets secondaires nocifs pour la santé.
– Elle est personnalisée et adaptée aux besoins et aux attentes de chaque patient.
– Elle est globale et prent en compte les aspects physiques, émotionnels et psychologiques du problème.
– Elle est préventive et éducative, car elle vise à renforcer les capacités d’autoguérison du corps et à modifier les habitudes de vie.
Un soulagement durable grâce à la kinésiologie
La kinésiologie est une méthode de soin qui peut apporter un soulagement durable et une meilleure qualité de vie aux personnes souffrant de mal au dos. Elle peut être utilisées seules ou en complément d’autres traitements, selon le cas et l’avis du médecin. Il est important de choisir un praticien qualifié et reconnu pour bénéficier d’un suivi sérieux et sécurisé.